Otros Blogs de Freire

Freire y la Marathon (Los inicios)
Freire y la Marathon (año 2007)
Freire y la Marathon (año 2009)
Freire y la Marathon (año 2010)
Freire y la Marathon (año 2011)
Freire y la Marathon (año 2012)

San Silvestre Vallecana Internacional

31-12-2008. Demasiados excesos, una gran maratón la que realicé en San Sebastián y sin descansar le di caña a los entrenamientos para bajar de 39’ en Aranjuez, se juntó con la mala suerte en los horarios laborales y el cuerpo no dio para más, notaba que algo iba mal, debía estar flojo de defensas y desembocó en una gripe o algo así, voy al médico lo menos posible, así que ni sé que tenía.

Llegó el día y aparcamos en Vallecas, dejamos la ropa en el coche y fui en pantalón corto hasta la salida en el Bernabeu, todo esto tiritando de frío con la gripe. Realmente lo difícil era lo realizado hasta entonces, hoy era el día para disfrutar, claro que me gustaría hacer en este día una buena carrera, pero ya no podía pedir más y mi cuerpo no dio para más. Llegué en 41’11” a 4’07”/km. Mientras estaba congelado y tiritando tras pasar la línea de meta, había cola para salir del Estadio de Vallecas, había una chica a mi lado del Club Akiles, tenía pensado apuntarme al Club Akiles y pensé que sería mi nueva compañera, Irene Martín, se convierte en una de mis principales rivales :) durante algunas temporadas ;)

La primera vez que corría la San Silvestre Internacional, con lo fantasmilla que soy era un gran premio correr con los grandes del atletismo aunque no pudiese hacerlo mejor.

10km de Aranjuez

21-12-2008.Termino la maratón y no tengo marca para correr la San Silvestre Internacional, la Popular no me gustó la anterior experiencia y no me interesa. Este año piden bajar de 39’, pienso que estoy capacitado para ello y me inscribo sin tener marca, para no pasarme pongo que tengo de marca 38’59” :) Así que me inscribo para la Carrera Popular Villa de Aranjuez, me la juego a una carta.

Sin embargo comienzan a aparecer obstáculos por todas partes, en el trabajo me ponen en Diciembre en turno de noche, un compañero dice que no trabaja de noche y tocamos a más, con tantas posibilidades al final me toca trabajar ese sábado por la noche, no me quejo porque entonces me podría tocar la noche de la San Silvestre y sería peor :(

Llega el día y voy directo a la carrera del trabajo, pero yo salgo a las 7h de la mañana de trabajar y la salida es a las 12h. He estado toda la noche nervioso y desacostumbrado, comiendo y tomando cosas de la máquina, actimel... Por la mañana me está pegando el sol y tengo un fatal cuerpo, estoy malísimo, pero tengo que conseguir la marca, ha sido mucho sufrimiento con las lesiones y me apetece conseguirlo.

En la agobiante salida, con tanta gente, no sé que le pasa a uno que me está clavando el codo en las lumbares y me está dejando sin fuerza, no sé que le pasa, si yo no tengo ganas de nada, estoy hecho una pena. Aunque se me ha colocado mucha gente delante y salgo rápido hay mucha gente buena y no recuerdo que molestasen demasiado, la salida es limpia. Voy en tiempos de conseguir la marca, sobre el km 9 hay un repecho que me hace perder tiempo e ir por encima de la marca :( tengo que hacer un último km de ensueño y lo hago, voy a tope. Estoy viendo el crono al fondo, estoy esprintando a tope, no me gusta rendirme. Cuando me quedan poco menos de 100m veo que el reloj llega a 39’ y no lo he conseguido, pero no me gusta rendirme y me mentalizo para seguir esprintando como si no hubiese llegado a 39’. Llego en 39’10”.

Por la tarde estoy en un sin vivir esperando la clasificación oficial, pienso que con un poco de suerte :) podría haber bajado de 39’ porque tardé en pasar por la salida. Y efectivamente :) 38’59”, para que vean los de la San Silvestre que no miento :D a 3’53”/km. En la foto se me ve llegando por debajo del reloj.

La carrera me gustó, tanto por ser rápida como bonito el recorrido pasando por los jardines reales.

Maratón de San Sebastián (4º Marathon)

30-11-2008. Voy por primera vez a una maratón con intención de hacer marca, me propongo bajar de 3h. Me levanto temprano y me pongo la venda, muy justita porque son muchos kilómetros y tengo miedo de que me aparezca el dolor. Después del calentamiento me doy cuenta de que me las he puesto mal, me están molestando mucho, pero ya no me da tiempo ni a quitármelas. Recuerdo el dolor infernal del pie en el paso por la pista de Anoeta.

Muchas anécdotas en esta carrera. Primero me pasa un tío desnudo, pero totalmente desnudo, sólo con zapatillas, parece ser que anunciaba una maratón nudista, y eso que hacía un día de perros con viento, frío y a ratos lluvia. Después me pasa como un rayo el ya conocido Enrique Girón, tan rápido que me deja el pelo para atrás :D yo ya sabía que corría mucho más que yo, pero es que hoy me ha asustado de la velocidad que lleva. Hasta la media maratón llevo delante a la vista a Agnes Kay Eppers (otra mujer con la que me codeé en los 15km de Tres Cantos 2007 y que también será siempre referencia) después se me escapa. Durante la carrera me echo un amiguete gallego y hacemos un buen tramo juntos, pero me lleva muy forzado y sobre el km 30 le tengo que decir que se vaya sin mí :( Me dan un gel y lo tomo por primera vez, hago tan bien la maratón que pienso que es bueno tomar algo así :) Cuando me van faltando pocos kilómetros voy como una moto porque estoy viendo que voy a bajar de 3h :) no paro de “recoger cadáveres” como se suele decir a los que ya corren como si fuesen zombies, en el km40 veo al amiguete gallego en un grupo en el que todos iban hundidos, como a mí en mi primera maratón me vino bien el fuerte ánimo que me dio un espectador en el oído, yo también les grito diciendo que tenemos el sub 3horas en el bolsillo :D me dio alegría ver a mi amiguete gallego, todos me miraron y arrancaron, yo seguí como una moto, o eso me parecía a mí :D todavía alguno iba más rápido que yo. Al final consigo mi propuesta con 2h58’35” a 4’13”/km, el paso por la Media en 1h27'09". Muy bonito el logro de bajar de 3h, no tanto como acabar tu primera maratón pero me siento como liberado de conseguir una cuenta pendiente :) El Sub 3h es un listón muy relevante.

Mientras recogemos fruta en la meta me encuentro de nuevo con mi amiguete gallego que también consiguió el sub3h, 2h59’. Agnes 2h57’36, casi la cazo :D Enrique Girón pinchó al final 2h56’12”, yo le veía como un máquina y casi le gano :D Por cierto, llegué con los pies destrozados, las vendas me habían arrancado la piel, pero el éxito lo curaba todo :D

10km de Rivas

23-11-2008. Sólo queda una semana para correr la Maratón de San Sebastián pero no puedo faltar a la cita de la que fue mi primera carrera y además es tradición familiar. En esta carrera en la que ves continuamente la distancia que te sacan los rivales aparece una nueva rival, Amaya Sanfabio, ya conocía de vista a las dos hermanas, pero había visto a Tamara haciendo 34 o 35 minutos y no las miraba como rivales, sin embargo la tengo cerca :) aunque al final se me escapa y bien, me sacó 47”, otra vez será ;) 39’45” a 3’58”/km.
Siempre era más reconocible tener como referencia a las mujeres, aunque había un par de corredores que por su look y de encontrármelos en las carreras también empiezan a ser referencia, creo que uno se llama Enrique Girón y el otro mi futuro amiguete Eduardo Cuevas.

Media Maratón de Moratalaz

09-11-2008. Aunque no disfruto corriendo por el problema del pie, después de tanto correr sin poder ir rápido sí que disfruto por lo menos bajando las marcas. Corro esta media saliendo ya más fuertecillo, tarda unos kilómetros en pasarme Enrique Girón :) y le cuesta irse de mí :) me noto fuerte :) Llego a la meta esprintando intentando que el reloj no suba del 1h23’ :) pero no lo consigo por unos segundillos 1h24’05” a 3’59”/km.

Esta marca me invita a soñar en bajar de 3h en la Maratón de Donostia dentro de 3 semanas ;)

Media Maratón de Valdemoro

26-10-2008. Una media que me pareció dura, con bastante cuesta, no era para hacer marca pero con la venda en la fascitis tenía que caer y así fue. 1h26’38” a 4’06”/km.

La anécdota de la prueba era recibir en carrera los ánimos del famoso atleta local Jesús España.

Carrera de la Cienca (CSIC)

19-10-2008. En la foto se me ve a punto de entrar en la meta, mi rival Mónica Ayerra en primer plano, ya me tiene frito :D siempre me gana por poco :( mi orgullo masculino está dañado :D nunca consigo ganarla ¿llegará el día? 39’33” a 3’57”/km.
La fascitis no se me ha quitado, pero con la venda es otra cosa, me sujeta el arco plantar y me relaja mucho el pie, aunque sigo sin tener fuerza para impulsarme.

Cross del Barrio del Pilar

12-10-2008. Por el foro del elatleta.com quedo para formar equipo para el Cross con José Alberto Tabernero (Nemocorredor) psicólogo deportivo ;) allí también veo a otra forera Eva Gloria, ambos entrañables personajes dignos de mención y con los que paso una fenomenal mañana, en el pódium veo a Ana Drozdowskyj que al ser del mismo Club Akiles que mi compi de trabajo la fotografío.

En la foto se me ve todo de rojo al fondo de la imagen. 34’26” a 4’22”/km.

El Cross, aunque se me hizo durillo, fue muy bonito y con muy buen ambiente.

La Carrera Perfecta

28-09-2008. Nueva carrera y los buscapolémicas que después de la carrera no quedan contentos con el nombre, el año siguiente se llamará “La Carrera de Madrid”. El caso es que es multitudinaria y con un buen ambiente popular.

Yo salgo un poco fuerte en esta carrera, imagino que con el pie vendado y después de hacer buena carrera en la Melonera estoy crecido, pienso en tirar los tejos a Mónica Ayerra cuando me pase :D con el paso de kilómetros y después de la cuesta de Moyano ni me acuerdo de ella :( sin embargo es entonces cuando me adelanta :D yo entre lo cobarde que soy, lo axfisiado que iba y lo rápido que iba ella no pienso en decirla ni pío, consigo mantenerrme a unos metros que me llevan a bajar por los pelos de 40’, 39’54” a 3’59”/km. Me busco motivaciones en carrera ;)

En la foto con mi famoso trajecito Nike cuando me faltan unos 10m para la meta.

La Melonera

13-09-2008. Un compañero de trabajo (Carlos) me explica la forma de vendarme el pie, aunque sigo sin fuerza en el pie me duele bastante menos y me da más confianza para pisar, parece un gran progreso.

Así que sin esperármelo y después de una caótica salida al estilo San Silvestre Popular, incorporándose gente por los lados, con estresados adelantamientos durante los 3 ó 4 primeros kilómetros, me doy cuenta de que voy más bien en la parte delantera, he adelantado a muchísima gente, aun así no esperaba estar tan fuerte, lo que hacía el dolor de pie tan intenso. Quería llegar entre los 400 primeros para salir en la clasificación y creo que llegué el ciento y poco. No paré el crono, creo que haría cerca de 41’, eran más de 10km y salía un pelín por debajo de 4’/km. Aparece en la clasificación una nueva rival a la que no he viso en carrera, me suena el nombre pero no sabía que corría tanto, Cristina Rozalén :) me encontraré más veces con ella.

Muy contento quedé, como siempre valorando las circunstancias.

The Human Race

31-08-2008. La todopoderosa NIKE arma muchísimo ruido con esta carrera que se disputará a la misma hora en muchas partes del mundo, en España nos toca en la tarde de una calurosa tarde de verano. El ambiente espectacular, había conciertos después que a mí me interesaban poco.

En cuanto a la carrera, era la primera vez que coincidía con Marta Domínguez, a la que adelanté en los primeros kilómetros aunque no tardó en volverme a adelantar y además definitivamente. Coincido con otra chica en la salida a la que no conocía, Mónica Ayerra (no es la de foto), que de a partir de esta carrera será mi referencia y rival en muchas futuras carreras ;) El perfil era teóricamente favorable, pero se me hizo durísima, 42’33” a 4’15”/km.

Algo falló que no se volvió a repetir. En la foto soy el de la izquierda, de rojo :D se me ve la mitad.

Medio Maratón de San Lorenzo de El Escorial

22-06-2008. Pues sigo con mis carreritas y mi amiga inseparable la Fascitis. Como anécdota recuerdo que la gente no se colocaba en la línea de salida, y en realidad éramos nosotros los que no nos colocábamos, sonó el disparo y es que salía en dirección contraria a lo que pensábamos. Debido a salir el último salgo un poco fuerte, pero no demasiado estresado y voy adelantando poco a poco. En un par de kilómetros o tres empezamos a subir el Monte Abantos, es bonito porque vas viendo a los corredores en la serpenteada carretera, tanto por arriba como por abajo, que te sacan una o dos curvas. El pie me duele más al subir ya que tengo que doblarlo más para impulsarme, así que me tomo la subida con tranquilidad pin pan pin pan :) Pero la bajada con la Fascitis es otra cosa, es como un coche sin frenos, para evitar el dolor apenas puedo pisar el suelo, así más que correr caigo desde arriba a cerca de 3’/km, pierdo un poco en las curvas ya que no puedo frenar y en cada una de ellas estoy a punto de caer por los barrancos, claro, bajando de esta manera al final el tiempo me salió decente (dentro de las circunstancias) 1h38’31” a 4’40”/km. En la foto estoy al fondo con camiseta blanca y pantalón rojo ;)

En la meta un grifo de apetecible cerveza para después de una carrera tan dura y en esta época del año.

Trofeo San Antonio de la Florida

15-06-2008. Tengo un compañero de trabajo (Javier) que me cae muy bien y es del Club que ayuda a organizar la carrera, el Club Akiles. Sin darme cuenta imagino que le lleno la cabeza de pájaros de cuanto me gusta correr, de que yo salía en cabeza y etc. Cuando termina la carrera me pregunta con cara de ilusión que tiempo he hecho y cuando le digo 43’ y pico se le quita la sonrisa :( Creo que por llevar dos chips en el mismo pie (tenía todavía en la zapatilla el de la maratón) hay algún error y no salgo en la clasificación, realmente me da igual salir en la clasificación y no tengo intención de abrir una incidencia :( No debí parar el crono exactamente que ni tengo apuntado el tiempo :(

Carrera Urbana de Carabanchel (CAURCA)

08-06-2008. Nueva edición de la carrera de mi barrio y no puedo faltar. Sigo luchando contra el pie, lo que hace que no pueda ponerme en forma y sufrir más de la cuenta en cada carrera. No puedo hacer más, una vez más es lo que hay :( 44’24” a 4’26”/km.

Maratón Popular de Madrid (3º Marathon)

27-04-208. El día de mi cumpleaños :) En los meses previos mientras preparo la maratón creo que me da igual que sea el día de mi cumpleaños, que no cambia nada, pero cuando llega el día me doy cuenta de que no es así, de que no estaría bien morirme el día de mi cumpleaños :D las maratones son duras, Fidípides se murió en el intento :( Bueno, pues sigo con mi lesión, me tengo que acostumbrar a correr con el dolor, se acabaron aquellos tiempos en los que salía en cabeza, tengo que adaptarme a los nuevos tiempos, corro por correr. Para mí se pasa sin pena ni gloria, no me hace mucha ilusión porque estoy lesionado y sólo corro lo que me deja el pie. Termino en 3h15’27” a 4’37”/km y la gente me felicita porque hago mi mejor marca :D a mí sigue sin hacerme ilusión, pero creo que puede parecer un desprecio a los que corren menos y hago como que me hace ilusión :D tengo que adaptarme a mi nueva vida, además, hay tanto fantasma que cada vez que digo que si no estuviese lesionado correría mucho más rápido parezco uno de ellos :( así que los tiempos realizados mandan y es lo que hay y lo demostrable, cada persona tendrá sus obstáculos en la vida y hay que contar con ello, aunque me duela tengo que aceptarlo. El paso por la Media fue en 1h31’24”.

Como anécdota, cuando nos íbamos con el coche vimos a Chema Martínez con la Copa de su victoria en la prueba y le felicitamos ;)

Medio Maratón Villa de Madrid

06-04-2008. Tengo que asumir que sólo puedo correr lo que me deja el pie, según me duele más o menos así corro :( Aunque disfruto menos corriendo por lo menos puedo siguir disfrutando del ambiente de las carreras. Así que aunque intento entrenar lo hago malamente con mi compañera la fascitis.

Corro la media maratón y se me hace durísima, y eso que entreno, pero se ve que no bien. 1h32’03 a 4’21”/km.

Este año han cerrado el Estadio Vallehermoso y colocan la meta fuera en la calle, la verdad es que queda mucho más cutre y seguro que piensan en cambiarlo para el año siguiente.

Intercampus Leganés-Getafe

30-03-2008. Aunque no lo recuerdo bien imagino que estuve más de dos meses sin correr porque el dolor en el pie sería intenso. Corro esta carrera que un año se corre en una dirección y otro en otra, en esta ocasión toca la que tiene perfil favorable y voy a ver si hago una buena marca y me animo. La salida es un poco caótica porque colocan primero a todos los estudiantes o algo así, eso me estresa y salgo a tirones, además hay unos inesperados sube y baja que hacen que no me salga la marca soñada :) aun así hay que reconocer que la marca es demasiado buena para mi maltrecho físico. 40’40” a 4’04”.

Cross de Rivas Vaciamadrid

20-01-2008. Corro este divertido cross donde vas viendo continuamente la distancia que te sacan los rivales. Me da moral porque no me veo muy mal de forma, como siempre valorando que corro con el dolor en el pie. 30’59” no recuerdo que distancia tenía :)